Une prise en charge globale et personnalisée
Pour vous qui souhaitez:
- Perdre du poids sans restriction et de façon durable
- Vous sentir bien dans votre corps et avec vous -même
- En finir avec les régimes à répétition et les fausses promesses de perte de poids.
- Manger sans culpabiliser
- Prendre soin de vous, de votre corps ainsi que de votre santé
Comment ? Grâce à une méthode qui a fait ses preuves et qui consiste à:
- Retrouver une relation à l’alimentation apaisée
- Accueillir vos émotions plutôt que de les ingérer
- Mettre de la lumière sur les blessures qui se cachent derrière certains de vos comportements alimentaires.
- Vous reconnecter à vos sensations et à vos différentes faims.
- Vous réconcilier avec votre corps
- Tordre le cou aux idées reçues sur l’alimentation
Qui suis-je pour vous accompagner?
Diététicienne depuis 10 ans, je n’ai pas choisi ce métier par hasard. Ma passion pour tout ce qui attrait de prés ou de loin à l’alimentation remonte à bien longtemps. Notre façon de se nourrir est pour moi un moyen puissant de prévention des maladies en prenant en compte les autres dimensions de notre être (psychologique, émotionnelle, fonctionnelle, spirituelle). En savoir plus sur mon parcours et mes expériences professionnelles
Comme le disait si bien HYPOCRATE : « Que ton alimentation soit ta meilleure médecine ! Que ton aliment soit ta seule médecine ! Que ton aliment soit ton seul médicament ».
Une alimentation déséquilibrée peut aussi être un symptôme d’un déséquilibre de vie et de notre être !
Mais n’oublions pas la notion de plaisir. La croyance forte qu’une alimentation équilibrée est forcément dénuée de plaisir est une illusion. Tout est une question d’éducation, de perception et de bonne utilisation des aliments.
Je suis là pour:
- Vous guider, vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.
- Vous donner des clés pour retrouver un équilibre de vie.
- Avec une méthode qui a fait ses preuves
Grâce à mon parcours professionnel
- Mes connaissances et compétences techniques
- Mes expériences professionnelles et personnelles
- Ma formation « Apprendre à manger en pleine conscience »
- Ma formation en Feng Shui de l’humain et de l’émotionnel
- Ma formation » Surpoids et Complémentation »
- Ma spécialité en périnatalité pour les jeunes mamans
Mais aussi grâce à mes qualités personnelles:
- Mon hypersensibilité
- Mon intuition
- Ma capacité de perception et de résolution
Mon Approche
Les comportements alimentaires dysfonctionnels sont intimement liés à des émotions non digérées, sans jeu de mots bien sûr. Je peux transmettre toutes les compétences techniques mais si on ne prend pas en charge le fond de cette relation à l’alimentation, alors on ne fait qu’une partie du chemin et on peut se retrouver dans une impasse. « Et si on regardait vos émotions et vos blessures avant de regarder vos placards ». En savoir plus
Sous quelle forme?
- Consultation à domicile, visioconférence ou cabinet : 55€ la première séance et 45€ les consultations de suivi.
- Accompagnement pendant 7 séances : 280 €
- Accompagnent pendant 10 séances : 390€
- Accompagnement avant/pendant/après grossesse: à définir selon les besoins
- Groupe de Parole
- Entreprise (atelier/conférence/confection de menus/aide à la transition loi alimentation…) : prestation sur devis en fonction des besoins