Bienvenue sur Diet’etcetera

Une prise en charge globale et personnalisée

Young sporty woman eating fresh salad on lake pier

Pour vous qui souhaitez:

  • Retrouver une relation à l’alimentation apaisée
  • Manger sans culpabiliser
  • Vous reconnecter à vos sensations et à vos différentes faims.
  • Prendre soin de vous, de votre corps ainsi que de votre santé
  • En finir avec les régimes à répétition et perdre du poids sans restriction cognitive et de façon durable.
  • Vous réconcilier avec votre corps
  • Tordre le cou aux idées reçues sur l’alimentation
  • Accueillir vos émotions plutôt que de les ingérer
  • Etre accompagnée avant/pendant/ après votre grossesse

Qui suis-je pour vous accompagner?

Diététicienne depuis 10 ans, je n’ai pas choisi ce métier par hasard. Ma passion pour tout ce qui attrait de prés ou de loin à l’alimentation remonte à bien longtemps.  Notre façon de se nourrir est pour moi un moyen puissant de prévention des maladies en prenant en compte les autres dimensions de notre être (psychologique, émotionnelle, fonctionnelle, spirituelle). En savoir plus sur mon parcours et mes expériences professionnelles

Comme le disait si bien HYPOCRATE : « Que ton alimentation soit ta meilleure médecine ! Que ton aliment soit ta seule médecine ! Que ton aliment soit ton seul médicament ».

Une alimentation déséquilibrée peut aussi être un symptôme d’un déséquilibre de vie et de notre être !

Mais n’oublions pas la notion de plaisir. La croyance forte qu’une alimentation équilibrée est forcément dénuée de plaisir est une illusion. Tout est une question d’éducation, de perception et de bonne utilisation des aliments.

Je suis là pour: 

  • Vous guider, vous accompagner dans votre démarche
  • Vous donner des clés

Grâce à :

  • Mes connaissances et compétences techniques
  • Mes expériences professionnelles et personnelles
  • Mes outils de pleine conscience

Mais aussi grâce à:

  • Mon hypersensibilité
  • Mon intuition
  • Ma capacité de perception et de résolution

Mon approche

Les comportements alimentaires dysfonctionnels sont intimement liés à des émotions non digérées, sans jeu de mots bien sûr. Je peux transmettre toutes les compétences techniques mais si on ne prend pas en charge le fond de cette relation à l’alimentation, alors on ne fait qu’une partie du chemin et on peut se retrouver dans une impasse. « Et si on regardait vos émotions avant de regarder vos placards ». En savoir plus

Sous quelle forme ?

  • Consultation à domicile, visioconférence ou cabinet : 55€ la première séance et 45€ les consultations de suivi.
  • Accompagnement pendant 7 séances : 280 €
  • Accompagnent pendant 10 séances : 390€
  • Accompagnement avant/pendant/après grossesse: à définir selon les besoins
  • Groupe de Parole
  • Entreprise (atelier/conférence/confection de menus/aide à la transition loi alimentation…) : prestation sur devis en fonction des besoins